Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy- CBT) είναι μία ερευνητικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Αναπτύχθηκε αρχικά στην Αμερική απο το ψυχίατρο Aaron Τ. Beck τη δεκαετία του '60 για τη θεραπεία της κατάθλιψης και στην πορεία των δεκαετιών έχει αναπτύξει αποτελεσματικά θεραπευτικά πρωτόκολλα για τη θεραπεία πλήθους διαταραχών.
Τι είναι η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)